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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，失恋是人生中比较大的挫折之一，一般人出现一系列的不良反应。建议你及时找朋友倾诉，在这个时期获得朋友的支持是最重要的，有一个人陪伴你走出低落。另外要慢慢的打破恶性循环，最一些积极的事情，这样也能让自己的心情好一些，陪伴–做事，这样的模式才会渐渐的走出失恋的阴影。