我好容易生病，怎么提高免疫力

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，首先，平时饮食要规律，营养要均衡，不挑食不偏食。其次，坚持锻炼身体，增强体质。第三，平时可以用黄芪，枸杞等中药泡水喝，具有提高免疫力的功效的。由于您有胃炎，平时要禁食辛辣等刺激性食物，不饮酒，不要熬夜，多吃蔬菜。