我想怎么样才能保养和养生

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虞盟鹦　主任医师　中医科-中医儿科

上海市中医文献馆中医门诊部

咨询范围：小儿反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、支气管肺炎、过敏性鼻炎、厌食症、疳积、腹泻、急慢性胃炎、肠系膜淋巴结...详情>>

病情分析：饮食调匀，心情舒畅，起居正常，睡眠充足，心理压力无，适当锻炼，多听音乐，再加上中药调治，应该很好的。