身心疲惫调整不过来该咋办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：27岁，你是不是有很多个人的事情没有解决，请直接说你最烦恼的事，不要说一些不重要的，这样我们才能帮助你。

追问： 最烦恼的就是以后的考研和现在的工作，压力很大，学习总半途而废都不敢再想了，工资低想跳槽但家里不同意，感觉这样的人生很失败，每天都很压抑累，想调整状态努力冲刺，如果调整不过来，这样子一辈子真是悲哀还不如不活

回复： 这就对了，之前说的都是什么嘛，避重就轻，还有你27了，应该还有婚姻的压力和困惑。我在想为什么要考研？再考研压力更大，还不如把现在的精力全用在工作上，虽然现在的工作不怎么好，但是要做好为你以后的跳槽打好基础。踏踏实实的做你该做的每一件事。剩下的交给时间来处理。内心的烦躁是你的一大死敌。