病情分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复 追问： 谷维素对我来说已经没有任何作用。经期能服地西洋片吗， 回复： 你好，建议经期过后吃 追问： 这药会不会有依赖性啊 回复： 你好，一般是不会的 追问： 谢谢 回复： 你好，不用谢，祝身体健康
