7e28bbfd7dd2 女 12岁
10岁来月经,现在12岁,身高现在基本上没长高,现在160cm,怎样可以长高啊?求解啊!
病情分析:你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次. 追问: 那我还会长高吗?我最近都没怎么长啊 追问: ?? 回复: 可以的,多运动,多吃营养的食物