踢毽子能瘦腿吗

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，上述下身胖的情形，可多些运动锻炼，多做仰卧起坐运动，上述踢毽子，对瘦腿也有帮助，请问还有相关问题吗？

追问： 要做多长时间能见效呢？

追问： 还请问一下是跳绳好还是踢毽子好呢？谢谢

回复： 踼毽孑好些