因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 陈玲 主任医师 其他科室-全科
- 罗山县中医院
- 咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>
病情分析：就是啊，所以不能闲着，人一闲了就会想以后或者周围的事，很正常，但是如果一直超不好的地方想就有问题了。还是需要好好的调节一下哈
追问：
怎么调节啊？
追问：
我想问题总是想到最坏
回复：
调节的办法就是不要让自己闲下来，比如如果今天没事就要找事，去跑步，打球，逛街，甚至喝点小酒，打牌，聊天都可以。
