怎样去掉小肚腩

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好根据你这个情况建议积极转呼啦圈，多注意饮食，不要喝酒。可乐、雪碧等刺激性饮料。以清淡饮食为主，少吃含脂肪较高的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及多运动。

追问： 我在学校里只喝矿泉水，吃方便面，奶糖，薯片，和方便面回家也没有吃什么，不吃含脂肪的东西我怎么长胖啊？

回复： 你好这些零食也是容易长胖的。