39aa250c3567 女 37岁
最近两个月来，睡眠出现问题，入睡很容易，但是到了夜间总会醒，虽然能再次入睡，但是总感觉没睡好。请问怎么样可以恢复一觉到天亮，再不吃药的情况下。长期夜间会醒对人体有多大危害，请给于指导，谢谢了
病情分析：最后一句你点明了根源，你知道你为什么睡不好吗？是因为你过于担心失眠对你造成的伤害，对失眠存有恐惧感，这是疑病症的心理。这种交互作用是你在睡眠时心理活动强烈，当然无法睡眠了。试试系统脱敏法，暴露法或者森田疗法。一步步的脱离对失眠的恐惧。
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精神心理科
疑病症、容易发生强迫性症状或疑病观念、身体变形障碍、焦虑、抑郁
心理方面检查
复方地西泮片、枸橼酸坦度螺酮片、异卡波肼片、盐酸羟嗪片、甲丙氨酯片、盐酸氟西汀胶囊、劳拉西泮片、氯氮卓片、盐酸多塞平片
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
