7c31ea57da1d 女 16岁
昨天下午提了重物,今天早上起来整只手都软绵绵的一点力气都没有、还很硬很痛、伸缩肘关节时手臂特别痛、请问注意些什么或者做些什么能帮助缓解和恢复吗?
病情分析:你好,这是正常的现象,只要休息就可以了,自己可以配合热毛巾热敷,恢复会快一点