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何应斌　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：你是不是手淫过多了，你要注意一下多运动，必须戒掉手淫。再有就是要注意饮食上补充补肾食物。另外坚持每天30分钟的运动

追问： 现在已经不手淫了。食物应该吃那些。

回复： 狗肉、坚果、鱼类、海参、黑胡椒、栗子、黄鳝等。