以前皮肤很好，现在皮肤上长了很多斑！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

崔新峰　主任医师　

云南武警边防总队医院

咨询范围：痤疮，灰指甲等皮肤治疗。...详情>>

病情分析：建议多吃水果蔬菜，多吃绿色食品，少吃含黑色素多的食物。减少对黑色素的生成。少对电脑辐射。

追问： 嗯，好的！谢谢！食物中含黑色素较多的有哪些？