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有关睡眠时间

89436776909f    16岁 

我现在16岁,睡眠时间大约是7-7.5小时,这个睡眠时间足够了吗?如果不足够会有什么影响?

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广东省肇庆市  2013-03-23 14:13:16 
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王娜 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:医药学...详情>>

病情分析:你好,最少要睡眠时间保持在8小时哦,长期睡眠不足会导致记忆力衰退,免疫力下降哦,请问还有相关问题吗

追问: 没有了,谢谢!

回复: 不客气

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