什么是津亏，津液意思

张文文　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

新乡市中医院

咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>

病情分析：通俗一点的说就是体内缺水,导致肠道缺水,肠道比较干涩,蠕动就会减慢,造成便秘的情况

追问： 但我每天喝水还是挺多的啊，那改如何治疗。

回复： 那就是吸收不好的问题了，你可以喝点淡盐水有助于水分的吸收或者是调理脾胃也可以的

追问： 我每天吃的多，但经常不拉大便

追问： 我每天都喝很多水的

回复： 有可能是胃肠蠕动慢的原因，便秘主要就是个习惯问题，做到3点：1.饮食规律，切忌暴饮暴食、辛辣油腻、饥一顿饱一顿；2.排便规律，每天早上喝一杯蜂蜜水，固定个时间坚持上厕所蹲一会儿，不管有没有便意；3.有便意千万不要憋着，还有就是注意不要排便的时候看书或者是手机