816ede7cf5f2 女 26岁
初中的时候，睡醒的情况下感觉头脑特别清楚，别人说什么都能记住，但上高中得过鼻窦炎以后，到现在，脑子什么时候都感觉是闷得，上课非常迟钝，总觉得脑子上面蒙了一块布似的，学习效率非常低，这是病了吗？
病情分析：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力. 追问： 主要是找不回曾今头脑清楚的那种感觉了，上初中的时候尤其是午休过后洗个脸，就感觉清醒的可以过目不忘，但现在，睡醒也觉得是没睡醒，脑子是闷得！这种感觉很难受！
