47697763b839 女 19岁
现在胖的不行了,胳膊大腿上腰上肚子上都是肉,我19岁,105斤,158厘米,医生给我弄个减肥食谱吧?谢谢
病情分析:你好!情况已悉,建议你可以管住嘴,迈开腿,加上适当运动,会改善你的症状。 追问: 迈开腿是什么意思? 回复: 多运动。 追问: 有什么好的食疗吗 回复: 饮食正常,吃八成饱。 追问: 我一天只吃一顿饭哦,就是运动的少,不见的人瘦 回复: 那会出现低血压的。 追问: 是哦,前几天感冒了,去医院医生给我了血压低,好几年没有吃过早餐了 追问: 是哦,前几天感冒了,去医院医生给我说了血压低,好几年没有吃过早餐了 回复: 最好要吃早餐。 追问: 起不来的,我这人不知道了怎么了吃饱了就像睡觉 回复: 都是一样的。 追问: 医生给我说过个减肥的食疗呗 回复: 没有的。 追问: 啊,怎么会木有呢 追问: 有的人减肥说有的 追问: 有的说天天吃黄瓜也能减肥真的吗? 回复: 正常饮食,只吃八成饱,加上运动,就能达到减肥。 追问: 好的医生,谢谢您 回复: 不用客气!