1856b20ae1de 女 16岁
最近在宿舍总是睡到三点多会醒来 有几次醒来后觉得很热 开始流汗 不知道是不是被子盖得太厚了 睡前都有喝牛奶 所以入睡得很快 但是一到三点多就会醒 也没有被吓醒的感觉 就是自然醒了
病情分析:建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好 追问: 就在睡不好的这段时间还有一次说了句梦话 翻身抓了个东西 追问: 以前不会 回复: 建议安神补脑液和地西洋片进行调理 追问: 好的 回复: 祝健康