14岁青少年减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：建议：一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，适当节食不会影响发育，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！

追问： 问您一个其他的问题:完我听说手淫会影响身高和阴 茎长度是真吗？我14岁，174cm高，阴 茎10cm多点正常吗？平均一周手淫4次，现在有点尿频，坐下时腹股沟有觉得有尿，感觉能挤到阴茎里，怎么办啊？用不用补肾？

追问： 我也挺胖

追问： 勃了起1 0cm多

回复： 建议:手淫对身体没有特别伤害，主要是心理健康受到不利影响。但如果长期沉溺于此，对将来性生活会有不良影响,还是分散注意力，应培养积极健康的兴趣，转移注意力,避免整日沉湎于性爱的幻想中，养成良好的生活作息习惯，注意饮食营养均衡，保证充足的睡眠时间，进行适度的体育锻炼并长期坚持，循序渐进的戒除手淫，这样假以时日，身体各个方面都会向好的方面发展。

追问： 谢谢您。

回复： 不客气。