晚上睡觉打咕噜

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任立存　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.

追问： 我不喝酒不抽烟一年多了，这个用做手术吗，谢谢

回复： 注意正确的睡姿，别使用过高的枕头试试

追问： 我不枕枕头的，比较然后，都是平睡，痰还特别多，怎么弄呀!谢谢啦

回复： 不枕枕头也是不对的