ca5f2707ecf8 女 18岁
医生您好。我的脸摸上去总是密密麻麻的皮屑，一点也没有这个年龄女孩子的嫩滑，特别是洗完脸以后，皮屑都能明显看到。原来我以为是皮肤缺水，所以我每天两个小时一杯水，白天擦爽肤水，晚上面膜补水，还是没有用，这是怎么回事？？？
病情分析：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。过一段就会好的 追问： 我是缺乏维生素么 回复： 你好，建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,就可以了
