指甲很软为什么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

房传军　主任医师　其他科室-急诊科

临沂市人民医院

咨询范围：中医理疗，按摩针灸，急救...详情>>

病情分析：你好，缺钙的表现啊，平时要合理饮食，多食些含钙较多的食物，可以吃点碳酸钙辅助治疗

追问： 比如什么食物是含钙的能说一下吗？

回复： 虾皮，牛奶，骨头汤等