f613531bc68c 男 15岁
为什么我老吃不胖?我想长肌肉。我吃啥啊?别人说我太瘦
病情分析:可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。 追问: 我也吃夜宵,不过我11点才睡 回复: 不要睡得太晚