a57df7a6dd1a 女 19岁
我的左腿小腿抽筋已经有三天了，不是连续的是一直持续的抽筋，跑步的时候疼，下楼的时候疼，走路的时候好一些，我们军训了两天，我每天晚上都有跑步差不多有连个星期了，按道理讲因该不是剧烈运动的原因。请问，我该怎样缓解它？我们军训这样很不方便
病情分析：腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。 追问： 您好，我在学校没办法，能有别的发法吗？ 回复： 你可以先按摩，放假时候去检查是否缺钙导致 追问： 嗯，谢谢您
