怎样调理，或者药物怎样调理

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赵春慧　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：内科类相关疾病和常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：睡眠不好导致的白天没有精神工作，要尽量改变睡眠。可以每晚用温水泡脚睡前喝一杯热牛奶也有助于改善睡眠。