是不是虚了

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，可以多吃点补肾的食物，如鸭子，桑葚，甲鱼，干贝，枸杞子，银耳，西洋参、蹄筋、山药、无花果、芝麻等等。

追问： 吃大枣有用吗

追问： 吃核桃有用吗

回复： 您好，也有一定作用的

追问： 大枣和核桃都有用吗

追问： 大枣是干的还是鲜的啊

追问： 因为大枣核桃芝麻都好弄到

回复： 这些都可以常吃，干的最好