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肾阳虚运动

056fe4116207    24岁 

体寒。阳虚。。那些运动适合我?现在每天早上慢跑步20分钟。早晚搓脚300下。。有用吗

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山东省潍坊市  2013-03-24 16:18:09 
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卜川莉 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:中医内科。脾胃问题。认为很多疾病都可以通过调理脾胃得到改善,脾胃乃人体后天之本。...详情>>

病情分析:主要就是些有氧运动,慢跑还是挺适合的,最好的是太极了。慢跑过后注意不要受凉了。如果出汗了要换衣物。

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