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医生好,我每晚睡眠不好很难睡着,也要很久才

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医生好,我每晚睡眠不好很难睡着,也要很久才能睡着,而且易醒,整晚都做梦,天天都这样,一旦被醒来脑海就不由自主的开始想事了。自己老控制不住。有时候特别困都睡不着,烦死了。快十年没睡过好觉了,怎样才改善我的睡眠呀?

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四川省广安市  2013-03-24 17:16:46 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
邢台市人民医院
咨询范围:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,属于失眠,你说的情况应该是由于长期的睡眠不好引起的,也是由于精神压力比较大造成的。你好,建议服用七叶神安片或者安神补脑液进行治疗较好,要保持充足的睡眠时间,合理安排自己的作息时间,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,不要在学习上给自己太大压力。祝你健康。

追问: 安神补脑液吃过,根本没点效果

回复: 您好;您的情况建议看下中医治疗。

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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