87edeac85154 女 37岁
我耐糖量异常,医生叫我多运动,吃清淡,请问什么时候运动?运动多久为宜?做什么运动好?转呼啦圈行吗?
病情分析:您好,你可以慢跑的啊,就是少吃甜食和水果的啊,只要是运动就是可以的啊。 追问: 是不是每餐吃完都要锻炼呢? 回复: 不用,早晨锻炼就可以了。