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医生好,我每晚睡眠不好很难睡着,也要很久才

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医生好,我每晚睡眠不好很难睡着,也要很久才能睡着,而且易醒,整晚都做梦,天天都这样,一旦被醒来脑海就不由自主的开始想事了。自己老控制不住。有时候特别困都睡不着,烦死了。快十年没睡过好觉了,怎样才改善我的睡眠呀?

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四川省广安市  2013-03-24 17:23:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:您好,你是不是压力很多的啊,我建议你看可以服用参芪五味子来治疗的啊。

追问: 我没什么压力就爱胡思乱想。

回复: 嗯,你是太闲了啊。

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