18b9d6d4293f 女 19岁
每天喝小米粥减肥还是燕麦片减肥?还有燕麦片是从超市买的散装的,要怎么煮?还有需要放什么。什么也不放就用水煮好吃吗?需要煮多久?
病情分析:你好,小米粥与燕麦片比较的话,燕麦片可能有助于减肥吧,一般就是煮或者是用开水冲着喝。