我现在是宝宝得妈妈啦，但是喂养完孩子，自己

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王春香　主任医师　中医科-中医儿科

山东中医药大学第二附属医院

咨询范围：儿科疾病中医保健 ...详情>>

病情分析：你好，哺乳期的妈妈一定要吃得好，休息的好，才能有保证自身面色红润。乳房下垂对于哺乳后期的女人多少都会有，建议可以经常按摩乳房周围，宝宝吃奶时尽量不要牵拉的太多。宝宝6个月以后，可以开始运动减肥，保养身体。

追问： 宝宝现在已经四岁拉可是我的行不下垂太严重啦

追问： 然后面部全是色斑

回复： 你26岁，不应该是黄脸婆的年龄，需要对自己好点，注意营养、休息。胸部下垂明显，建议多运动，尤其是上肢的运动，如扩胸运动等；不要太瘦，应穿合适的胸罩，经常按摩胸部。会有些改善。

回复： 面色黄、有色斑可以用中药调理身体，多与血瘀、肝气不舒有关系。建议找个好的中医大夫，好好的吃一段时间的中药，慢慢的调养身体。另外26岁，多年轻呀，还是时尚辣妈的好年龄，不要让生活把自己打败了。