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情绪起伏大且快,怎么办

5fd363959fc5    25岁 

医生你好!我觉得自己情绪变化很快,有人不顺我意心里就会不舒服,会生闷气,生气就不说话,而且很经常会想东想西,想很多不好的事情,这是不是心理病啊?我不想这样,因为我心情不好,会让身边关心自己的人也不好受。我应该怎么做?

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福建省泉州市  2013-03-24 22:09:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
周红梅 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长性取向,疑病、恐艾、强迫症,焦虑症,、人际关系,家庭纠纷,青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析:最好的办法是心理治疗,心病,有心事,和性格都有关系。指导意见:不是单纯靠药,不然依赖。还是从心调节,直接联系,做心理辅导

追问: 我性格比较内向,不认识的一般都不说话,现在正在慢慢改,不过如果是自己单独和一个不熟的人在一起,总是不自在

追问: 平时应该怎么做自我调节好呢?

回复: 需要做心理咨询,你可以进入我的个人网站点击电话咨询按照上面的操作流程操作。http://doc.120.net/tel/index/0–0–0–1.html?sph=周晓丹#nav

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