fbd8ec0d47fe 女 20岁
一年前左腿膝盖咯的一声，当时没什么事，后来只要左腿膝盖需要用力都会发生这种情况，不下十次。后来去做磁共振发现是半月板受伤还有积水，在家里的医院挂过水，插过针蒸积水，也往里头打过气和什么药，可是都没有什么效果。之前并不影响走路上下楼梯等正常活动，现在也是，可是不能左腿膝盖不能用力！我不能跳远，也不能单腿拿它支撑地面，我是需要训练的，力度不大，正常跳就可以了，现在也总是会咯到，当时很痛不能伸直但顶多几天就又可以正常走路却要小心不能用力。我想知道如何治疗能让它恢复到可以正常跳远的状态
