手臂长有肌肉，请问怎样可以去除呢？还有就是

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：通过你叙述的情况，长肌肉说明你的身体比较好，平时经常运动造成的，你可以找个人学习瑜珈功试试。

追问： 跑完步后拍打小腿可以防止腿部长肌肉吗

回复： 可以的。