戒手淫

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张志毅　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科病，外科清创缝合...详情>>

病情分析：手淫本身的危害并不大的，适当的手淫是可以缓解性压力的，长期的过频的手淫就不好了，主要是心理负担太重，导致的心理疾病，治疗时要放松心理压力，戒除手淫的习惯就可以的。你对手淫首先要有正确的看法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。偶尔的手淫可以缓解性压力的，不要过频就可以的。不会影响身高和阴茎发育的。心理压力不要太大了，休息休息你就可以恢复正常的。