每天凌晨两点醒，持续一周了。

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，这种情况是失眠的表现，跟你长期饮食不规律节食造成了内分泌紊乱有关的，所以不要节食，节食减肥不但容易反弹，而且对人体有害无益啊，必要时可以使用安神补脑液进行治疗，按时吃饭饮食有规律啊

追问： 我现在就是不敢吃饭怕反弹，我现在163 118斤 我想再减个十多斤 那请问我还可以用什么方法啊 最好一两个月就能瘦的 谢谢

回复： 你好，那减肥要紧还是健康要紧啊，必须按时吃饭啊