早晨起床锻炼身体是否要先吃东西

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陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，早晨空腹锻炼，易导致低血糖反应，最好适当吃些面包加牛奶或面类食物，30分钟后锻炼。