7c31ea57da1d 女 21岁
将近有半年时间了。睡眠质量很不好,时常做梦。有时候睡眠质量特别差时头还很痛。
病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是体内的维生素A缺乏所引起来的。维生素A缺乏会引起来眼睛干涩,畏光,迎风流泪等表现,而且还会引起来夜盲症。在饮食上可以多食用胡萝卜,胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,从而改善这些不适的表现。建议准备一些胡萝卜,生吃效果比较好。在药物上可以补充一段时间的鱼肝油。