我老公今年三十岁！睡眠不是很好，晚上喜欢喝

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您可以给您爱人用酸枣仁，首乌藤，远志给您爱人泡酒喝试一下的。不过最好是能服用镇静安神的中药调理一下，比如酸枣仁汤等。

追问： 医生，我泡酒，不是为了安神，就是他有喝酒习惯，想在家里泡点，保健酒，

追问： 就是保健功效，

回复： 您说您爱人睡眠很差，那就关键是治疗失眠，任何保健品或者药酒都不如有好的睡眠有作用的。

追问： 那你能告诉我几种药材，保健，还安神吗？

追问： 他们说人参

回复： 人参是可以的，西洋参，红参，党参，都是可以的，安神的就是酸枣仁，首乌藤，远志等。

追问： 这几种可以在一起泡吗，我有白酒，二斤，你给我开个方子，泡多久，

回复： 不是，参类的只要其中一种就可以的，您爱人才３０岁，不需要大补的，否则可能适得其反的，对于２斤白酒我没有概念的，泡酒的话一般药的量占酒的量的三分之一到一半就可以的，您自己掌握一下就可以