吃饭的时候 常发出嗯的声音

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：应该没什么大的问题。这种情况有多长时间了？您要注意一下是否咽喉部的疾病。1、可考虑去医院检查一下咽喉镜，以明确诊断指导治疗。2、加强自身修养，吃东西时要小口细嚼慢咽。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 挺久了。为什么自己听不见。好像是说缺乏微量元素

回复： 应该是自己习惯了所以听不见。可去医院检查一下微量元素，可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻等。上面的指导意见请参考一下。