447e77f5665d 男 17岁
医生，我以前吃的很少，一天两餐之外基本没进食其他食物了，体重很轻，一直上不去，所以我想改掉以前的生活习惯，我为了快速增肥，定了食谱，我的食谱，早餐:蛋饼1个，鸡蛋2，肉包2，小笼包5 中餐米饭2碗，薯条1包，巧克力小2个，橘子5个，香蕉2个，晚餐，米饭2碗，芒果2个，面包1个，雪碧1瓶，夜宵:炒粉一碗，全脂奶粉加白糖一杯，一共多少卡路里啊医生，够不够5000，不够的话医生给我在推介些热量高的食物，饮料，零食，越高越好，谢谢了医生！
病情分析：您好，如果想去医院医院检查的话可以挂内分泌科的号。不知道你平时饮食如何。日常可适当增加营养，以保持体重，同时多参加体育锻炼，针对个人体质特点制定相应的锻炼计划。健脾丸是针对脾胃虚弱型消瘦来的，可以吃一段试一试，看是否饭量增加。建议您可以到专业健身俱乐部进行锻炼，在教练的指导下有针对性地练习，同时饮食加强营养，蛋白、脂肪、纤维素的摄入要充分。祝您早日练就强壮体格！ 追问： 医生我检查过了，没有疾病的，就是想问下这些食物有多少热量
