c4011b61eaba 女 29岁
葡萄和葡萄干的营养价值哪种好?女性应选购哪种颜色或品种的葡萄干食用,是直接吃好还是和黄豆等一起打成浆好呢?
病情分析:葡萄干不错的,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。 追问: 每次都答问非所答,要求懂得医生帮我回答! 回复: 葡萄干的矿物质含量非常高。但就营养的全面性来说鲜葡萄是优于葡萄干的。