怀孕肚皮上的长纹怎么预防

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

程随海　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科心血管常见疾病，以及妇科、儿科常见疾病。...详情>>

病情分析：你好，怀孕后出现妊娠纹是正常的生里反应，在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。等等，还可以使用托腹带和专业的去妊娠纹产品