我查出l4-5腰椎间盘膨出请问这个可以治愈

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林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，L45的突出是需要锻炼的，同时需要避免久坐和久站，这些都会对腰椎间隙造成压迫。请问还需要什么帮助吗？

追问： 请问那一般的运动都可以做吗 有哪些不能做的吗

回复： 铅球之类的暴力运动就不做了。普通的跑步羽毛球都可以的。