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失眠多梦,心理压力大

b43ee8992c97    21岁 

每天晚上都很难入睡,然后还经常做梦,夜里经常醒。几乎天天都有黑眼圈。精神极其不好,又因为不爱与人交流,自己整天感觉烦躁。容易生气,然后还得了乳腺增生,我经常会怀疑自己得了心理病。我也想天天开开心心的,就是做不到,我该怎么办?求医生给个建议。

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天津市津南区  2013-03-26 12:52:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
吉林农业大学医院
咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析:建议您开导自己,多找朋友谈心发泄,多参加文体活动,转移注意力,要理解和宽容自己,不要苛求完美,必要时看心理医生,祝您早日康复!

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