1f5bb627a9bb 男 33岁
我这是什么病阿，只要晚上没有睡好，或是中间醒过，睡一小时就自己会醒，然后又睡着了，等半个到一小时又会自己醒，只要没有睡好，第2天起来，头一定是昏昏沉沉的，全身无可，视力明显模糊很多，如果去逛街走着走着还会有想吐的感觉。。如果睡好了，那一天就比较好过，眼睛也清楚了。。。这种情况（头昏）连续有一个月了，我该怎么办阿，我失眠多梦。这样下去，我无法工作了，我只想知道原因，我好治疗，一个月了，天天昏昏的。
病情分析：失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。 追问： 哦，我的这个病，应该是神经衰弱？？ 不是身体上的病，是自己的思想？神经？
