以前很医生讲过我有在内心暗示要脑子超过一般

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：有这样的暗示确实很好，这可以让自己督促自己更聪明。但是一旦这个暗示超越了你可以接受的程度，你会容易给自己太大压力的。

追问： 是啊，现在老是紧张，嘴巴里像有神经拉住一样，可能因为这个自己就什么都去想吧，给自己的压力就特别大

追问： 其实这样也是有许多不好的，弊处也很多，还是以前的样子好，不该这样的

追问： 而且我感觉自己面对这些问题的时候心态是不太平常的，有点一步登天的感觉

追问： 医生，在吗？觉得这样并不能使人聪明吧反而变得笨了一样，想的问题都不具体，胡思乱想似的

追问： 每次想这个的时候都觉得只有自己会这么想一样，心态不正

追问： 想那个问题的时候只想到了所谓的”好 却忽略了不好的一面，以为只有好没有坏呢

追问： 以为脑子好的人就是一切一样，然而即便再聪明的人也有很多事事做不到的很多东西是无法改变的，把它硬生生的想成了万能的，还在寻找万能的，可根本就不存在红

追问： 是我的心要的太多了吗？完美？

追问： 还有以前有一个女同学，她现在在上大一，就在前些时间我跟她讲对她有感觉的事了，觉得这样在学习方面又给自己许多的压力觉得她考的是一本，而最近的成绩恐怕三本都有问题，面对这些 我该怎么做呢

追问： 事后总觉得其实是不该这么做的，是不是也和买想法有关系，， 就这样太容易给自己压力了，这些事情全赶在一起了