7c31ea57da1d 女 24岁
我害怕自己犯错,在乎别人的想法,一犯错误,我就会觉得很丢脸,好像自己的错无法原谅似的,所有的消极思想都会涌出来。还有我刚毕业,但是我却不愿意去找工作,每天在骂自己,但是就是行动不起来。我觉得自己好像长不大,老是活在自己给自己设定的圈子里。我想请问下,我这是什么心理,该怎么去纠正。
病情分析:首先是信心不足,可以先定小目标,一个一个的击破慢慢的就好了。