便秘

罗晓红　主任医师　心血管内科

武警黄金第一总队医院

咨询范围：高血压、冠心病、心肌炎、肺结核、支气管炎、肺气肿、肺心病、糖尿病、甲状腺病、失眠、脑血管病、肾炎、肾病综合征、肝炎、胃炎 ...详情>>

病情分析：首先您应该在医生的指导下 治疗肠道病变，另外日程生活中要注意（1）饮食中必须有适量的纤维素。. （2）每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1～3个。. （3）主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。. （4）晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用，.全天都应多饮凉开水以助润肠通便。. （5）进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便. （6）每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。. （7）保持心情舒畅，生活要有规律。

追问： 那请问好好调养会慢慢恢复吗，肠子会坏死吗

回复： 绝对不会是场子坏死的，如果场子坏死了，您就没有能力到这来提问了，好好调养与治疗吧

追问： 谢谢^_^